त्रिरश्मि बुद्ध विहार चेरिटेबल ट्रस्ट द्वारा धम्म क्लास

प्रत्येक रविवार के दिन:आयुष्मान डॉ. हरपाल बौद्ध, मंत्री, त्रिरश्मि बुद्ध विहार चेरिटेबल ट्रस्ट और आयु. जागृति बौद्ध के द्वारा धम्म क्लास का संचालन हो रहा है।
दिनांक: 21/6/2026, रविवार
त्रिरश्मि बौद्ध विहार चैरिटेबल ट्रस्ट, अहमदाबाद की तरफ से हमारे घर पर धम्म क्लास की मंगल प्रारंभ किया। पिछले एक साल से हम प्रबुद्ध बौद्ध विहार, अमराईवाड़ी में रेगुलर धम्म क्लास लगा रहे हैं।
बुद्ध धम्म की सबसे अच्छी और महान सभ्यता को आगे बढ़ाने वाला, वारिस और पालने वाला बनने के लिए धम्म की ट्रेनिंग लेना बहुत ज़रूरी है।
हमारे लिए यह बहुत ज़रूरी है कि हम अपनी परंपरा और संस्कृति की विरासत अपने बच्चों को दें ताकि उनमें धम्म के मूल्य, गुण आएं और उनका पालन-पोषण हो।
एक बौद्ध के तौर पर हमारी धार्मिक और सामाजिक पहचान बनाने के मकसद से धम्म क्लास शुरू की है। लेकिन इस बार हमने घर पर धम्म क्लास शुरू की जिसमें आठ बच्चे आए। पहली क्लास में बच्चों को पंचांग नमन, नमस्ते, पंचांग नमन कैसे करें, उस समय हमारे अंदर कौन सी भावनाएं करनी चाहिए। दो हाथ दो पैर और सर झुकाने से हमारे अंदर विनम्रभाव आता है।इसका महत्व वगैरह सिखाया गया। तीसरन पंचसील लिया गया। और उसका सरल गुजराती भाषा में समझाया गया।
21 जुलाई 2026, रविवार
पंचांग प्रणाम शब्द के अनुसार, प्रणाम पाँच अंगों से किया जाता है। पाली भाषा में पंचांग प्रणाम की जगह 'पंचपतीद्वित' शब्द का इस्तेमाल होता है। पाँच अंग क्या हैं, इस बारे में अलग-अलग विद्वानों ने अलग-अलग राय दी है। इसमें पाँच अंगों के साथ-साथ मन पर असर डालने वाली पाँच इंद्रियों (ज्ञानेंद्रियों) को भी अहमियत दी गई है।
बुद्ध की शिक्षाओं में 'पंचपतीद्वित' का महत्व व्यक्ति की पाँच भावनाओं को दिखाना और खुद को बेहतर बनाना है, जैसे:
1) अहंकार कम करना
2) ज्ञान पाने के लिए झुकना या सरेंडर स्वीकार करना।
3) सम्मान दिखाने के लिए झुकना।
4) विनम्रता बढ़ाने के लिए झुकना।
5) शुक्रिया अदा करने के लिए झुकना
बुद्ध की शिक्षाओं को समझने का मतलब है ज्ञान पाना। जो इंसान ज्ञान पाना चाहता है, उसे घमंडी नहीं होना चाहिए। कहा जाता है कि घमंडी लोगों के लिए ज्ञान के दरवाज़े बंद हो जाते हैं। घमंडी लोग कभी किसी के आगे नहीं झुकते। झुककर हम ज्ञान पाने के लिए खुद को तैयार करते हैं। इससे गाइड को यह समझने में भी मदद मिलती है कि हम फिजिकली और मेंटली प्रेजेंट हैं।
पंचपतिट्ठीता: घुटनों के बल बैठकर पंचपतिट्ठीता करें।
उन्हें प्रणाम करने के लिए, दोनों हथेलियों को कमल की कली की तरह जोड़ें, उंगलियों को कमल की कली की पंखुड़ियों की तरह जोड़कर हथेलियों के बीच फुलाएं। जुड़ी हुई हथेलियों को छाती के बीच में रखें। अंगूठे माथे पर रखें और "बुद्ध," "धम्म," और "संघ" शब्द बोलें। "नम" पर, हाथों को वापस छाती पर लाएं, और "मी" पर, हाथों को कोहनी और सिर के साथ ज़मीन पर रखें। लीडर या मौजूद लोगों में से किसी एक को "बुद्ध नमामि," "धम्म नमामि," और "संघ नमामि" कहना चाहिए। क्योंकि भीड़ यह तय नहीं कर सकती कि कौन बोलेगा, इसलिए लीडर को सबके सामने बैठकर ऐसा करना चाहिए। इससे यह पक्का होगा कि सब एक साथ झुकें, और यह काम डिसिप्लिन्ड लगेगा, क्योंकि डिसिप्लिन बुद्ध की शिक्षाओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
पंचपतिट्ठीता में इंद्रियों का महत्व: एक इंसान में छह तरह की इंद्रियां होती हैं।
ये पांच इंद्रियां ज्ञान पाने के लिए ज़िम्मेदार होती हैं, इसलिए इन्हें इंद्रियां कहा जाता है। ज्ञान पाने के बाद, ये मन या चेतना को मैसेज पहुंचाती हैं, जिसे छठी इंद्री कहा जाता है। ज्ञान पाने के लिए इन पांच इंद्रियों को अपना काम करने के लिए तैयार करने का प्रोसेस ग्रीटिंग के ज़रिए किया जाता है। एक तरह से, हम ज्ञान सुनने, देखने, महसूस करने, सूंघने और चखने के लिए खुद को तैयार करते हैं और अपनी पूरी मौजूदगी पक्की करते हैं। यह इंसान को सुनने के लिए तैयार करता है।
5 जुलाई 2026, रविवार
धम्म क्लास में पंचांग नमन और तिस्रण और पंचशील लेने के बाद स्टूडेंट्स को त्रिरत्न और पंचशील का महत्व समझाया गया।
*पहला शील* :
पाणातीपाता वेरमणी सिखापदं समादियामी।
हम जीव हिंसा से वीरत रहने की शिक्षा लेता है।
मैं मन, वाणी और शरीर से किसी भी तरह की हिंसा नहीं करूँगा। शरीर के इन तीन अंगों से ही गलत काम होते हैं और परिवार, समाज और देश के हितों को खतरा होता है।
अंगुलिमाल की कहानी सुनाई गई। जिसमें एक डाकू अकुशल कर्म करने वाला इंसान भी बुद्ध की शिक्षा सुनकर त्रिरत्न की शरण लेता है, भिक्खू बन बेहतरीन ज़िंदगी का हकदार बन जाता है। अरहंत पद प्राप्त करता है।
*दूसरा शील* :
अदिन्नादान वेरमणी सिखापदं समादियामी।
हम चोरी करने से वीरत रहने की शिक्षा ग्रहण करते हैं।
दूसरों की कोई भी चीज़ बिना पूछे मत लो। किसी भी तरह की चोरी मत करो।
खुज्जुत्तरा की कहानी के ज़रिए, वह 8 काषापर्ण से 4 चोरी करती थी, 4 के ही फूल ले जाती थी। लेकिन तथागत बुद्ध की देशना सुनने के बाद, वह भगवान की शिक्षा ग्रहण करने लगती है। बुद्ध की शिक्षाएँ सुनने के बाद, वह रानी और दूसरी महिलाओं को बताती है। धम्म और संघ के रास्ते पर चलने से खुज्जुत्तरा बुद्ध को बहुत सम्मान और आदर मिलता है। एक नौकरानी भी उपदेशक बन जाती है और रानी और दूसरी महिलाएँ उनके धम्म प्रवचन सुनती हैं। इस कहानी से बच्चों को समझ आया कि धम्म का पालन करने से एक आम इंसान की भी ज़िंदगी बदल जाती है।
*भगवा* शब्द का मतलब समझाया गया। भग्ग रागो भग्ग दोसो भग्ग मोहो इतिपिसो भगवा सम्मासम्बुद्धों।
19 जुलाई 2026, रविवार
पंचाग नमस्कार करके बुद्ध वंदना कराई। विधार्थियों को बुद्ध के जीवन से जुड़े प्रश्न उत्तर लिखाए। बाद में हेत बौद्ध ने अंगुलिमाल की बात अपने शब्दों में बहुत सुंदर प्रस्तुति की। राजरत्न बौद्ध ने खुजुत्तरा की बात अपने शब्दों में बहुत सुंदर प्रस्तुति की।
26 जुलाई 2026, रविवार
पंचाग नमस्कार करके बुद्ध वंदना कराई।
मुसावादा वेरमणि सिक्खापदं समादियामी।
मैंने चौथे सील को समझाते हुए एक चरवाहे की कहानी सुनाई।(मजाक में भी झूठ भारी पड़ सकता है)
विधार्थियों को बुद्ध के जीवन से जुड़े प्रश्न उत्तर लिखाए।
2 अगस्त 2026, रविवार
बारिश की वजह से ऑनलाइन गुगल मिट से क्लास का आयोजन किया। पंचाग नमस्कार करके बुद्ध वंदना कराई। धम्मचक्क पवतन की थोड़ी जानकारी दी। पंचशील ध्वज की जानकारी दे कर प्रश्न उत्तर लिखाए गए। बाद में हेत बौद्ध ने चरवाहे की कहानी सुनाई।
18 और 19 सितंबर 2026, रविवार
ऑनलाइन गुगल मिट से क्लास किए। इस क्लास में तीन नए विद्यार्थी जुड़े। जिसमें दो बच्चे और एक महिला भी है। पंचांग प्रणाम का महत्व समझाया गया। बुद्ध वंदना, उसका सरल गुजराती भाषा में अनुवाद करके समझाया। पहले सील और दूसरे सील को कहानी के माध्यम से समझाया गया। भगवा, तथागत और विनायक का अर्थ समझाया गया।
- रमेश बेंकर, प्रमुख त्रिरश्मि बुद्ध विहार चेरिटेबल ट्रस्ट